サルコペニア評価指導

柳澤がインドネシア・ロンボク島に滞在しています。　 　滞在目的は高齢者を対象とした研究ですが、研究とは別の形で、ReCAの活動として高齢者宅や、健康診断の現場を訪問しています。

　今日は高齢者健診の場で、サルコペニアのチェック(指輪っかテスト)を行いました。 道具がなくても簡単に実施できるため、高齢者健診を実施する看護師のみならず、現地の保健ボランティアや、高齢者同士でもチェック方法を教えあう姿がみられました。

　県内で行われている高齢者健診は、対象者が自力で会場に来ることを前提としていますが、歩行が不安定な者や、立ち上がりに支えを要する者もおられました。

　簡単なセルフチェックおよび元気な身体をつくることの大切さが、少しでも伝われば幸いです。